Agua de mineralización débil

Es importante e imprescindible estar hidratado porque el agua ayuda a nuestro organismo y nos ayuda a gozar de un buen estado de salud tanto a nivel físico como mental. Cuando vamos a comprar agua, seguro habremos visto en la etiqueta “agua mineral” y en muchas “agua de mineralización débil” y muchas veces no sabemos qué es lo último. El agua de mineralización débil es de las mejores opciones para que se goce de este buen estado de salud.

A continuación, te decimos qué es, cómo se obtiene y cómo no, los beneficios que otorga a nuestro organismo.

¡Quédate hasta el final!

¿Qué es el agua de mineralización débil?

 

El agua de mineralización débil es aquella que posee entre 51 y 500 mg de residuo seco por litro. Se refiere también al agua que carece de proteínas, grasas, hidratos de carbono y azúcares, implicando eso a un aporte cero de calorías al organismo.

Existe también otro tipo de agua que se conoce como agua de mineralización muy débil que es aquella cuya cantidad de residuo seco por litro es inferior a 51 mg.

¿Cómo se obtiene el agua de mineralización débil?

Esta modalidad de agua es una opción maravillosa para mantener bien hidratado el organismo porque es aparte de ser pura desde su origen, su composición mineral permanece constante.

Entonces, ¿Cómo se da el proceso de mineralización débil? Se origina en un proceso natural que da inicio cuando el agua de nieve o lluvia se filtra de manera lenta y progresiva por las rocas de la montaña. Mientras pasa el tiempo, va adquiriendo una serie de minerales hasta que llega al acuífero que se encuentra situado a una cierta profundidad de la superficie terrestre. En el mismo, el agua está bien protegida gracias a las condiciones de humedad y temperatura.

Este tipo de agua no necesita de ningún tratamiento químico para su posterior consumo, ya que, al ser envasada, mantiene intactas sus propiedades y su pureza y puedes encontrarla en Aguas Fondetal.

A qué personas beneficia el agua de mineralización débil

Para empezar, es bueno señalar que la ingesta de agua de mineralización débil es buena para todos los individuos ya que el agua nos ayuda cuidar de nuestra salud, pero esta agua es muy recomendada para ciertas personas como:

 

1.    Personas que padecen cálculos renales por su interesante efecto diurético

El riñón realiza una función de filtro cuando recoge la sangre desde nuestras arterias para depurarla y devolverla a través de las venas. El agua de mineralización débil es perfecta para evitar que se forme una orina concentrada con elementos que perjudiquen a nuestra salud.

2.    Individuos con hipertensión

La hipertensión arterial afecta a millones de personas en el mundo y en los países desarrollados se ha detectado que el porcentaje de adultos con hipertensión es del 25 %. El agua ideal para paliar con eta cifra es beber agua baja en sodio, rica en calcio y con un contenido aceptable de magnesio y el este tipo de agua cumple con estos requisitos.

3.    Personas de edad avanzada

Las personas mayores por lo general dejan de tener sed y concienciarles a que deben tomar agua es importante porque ayuda mucho a su salud. Cuando se va teniendo una determinada edad, aparecen una serie de problemas como los cálculos renales, la hipertensión, etc., que pueden ser moderados bebiendo este tipo de agua o bien agua de mineralización muy débil.

4.    Preparación de alimentos infantiles y biberones

Los más peques de la casa necesitan de un cuidado más especial y el agua de baja mineralización se usa en la preparación de biberones y alimentos infantiles gracias a sus propiedades y beneficios para su desarrollo.

5.    Personas con problemas digestivos

El agua de mineralización débil es adecuada para tratar esos problemas del aparato digestivo como el estreñimiento que es uno de los trastornos que más afectan a la población en la actualidad.

6.    Pérdida de peso

Para esa gente que está siguiendo o quiere seguir una dieta de pérdida de peso, el agua de baja mineralización es la más conveniente por su nulo aporte calórico.

7.    Personas con ciertos problemas nutricionales

Consumir este tipo de agua ayuda a las personas que tienen deficiencias de calcio o magnesio, o bien, aquellas que no puedan consumir lácteos por alguna intolerancia.

 

En definitiva, el agua es un elemento muy importante para nuestra vida y los beneficios que nos aporta son muchos, por lo tanto, es necesario que la incorpores para llevar tanto una alimentación buena como una dieta sana, pero ¡ojo!, es importante que se tenga como pilar un agua mineral de la mejor y mayor calidad posible y optar por la que mejores beneficios te otorgue, así que prueba consumir agua de mineralización débil o muy débil y aprecia sus beneficios.

Esperamos que te ayude este artículo y que te hagas con los beneficios que te aporta este tipo de agua o que ayudes a personas que lo necesitan y que te rodean.